proteiinisuklaakakku

Oon keksiny oman reseptin! Se on iha mun näköne eli hyvin yksinkertainen xD Ja seon terveellinen ja maukas myös. Täydellistä, eikö?

Pohja

pari desiä esim. manteleita

kolme taatelia

Väliin
1 banaani viipaleina

Rahka

500g rasvatonta maitorahkaa

n. 12 tuoretaatelia

1 dl kookoshiutaleita

3-5 rkl oikeeta kaakaojauhetta

Vegegel-pussi

(vaniljajauhetta)

Päälle

kookoshiutaleita

manteleita

Manteleita voi hieman liottaa ennen kuin ne blendataan taateleiden kanssa.
Rahkan olen puristellut tasaiseksi käsin ja siihen lisätään sitten ohjeiden mukaan valmistettu vegegel. Seos on sen verran kiinteää että pysyy kasassa varmaan ilman kakkuvuokaakin, mutta itse käytin sellaista. Sitten kerrokset vaan kasataan päälekkäin. Kaakaon määrää en laskenut, että oman maun mukaan. Tosin jos kakkua pitää yön yli jääkaapissa, maut vahvistuvat. Tätä kakkua voi syödä hyvällä omatunnolla vaikka treenin päätteeksi :- )